ピラティス

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ピラティス

ピラティスは、本来備わっていたはずの正しい姿勢や美しい動きを取り戻す為のエクササイズです。また、インナーマッスルを鍛えるにも効果的なのでスポーツ選手にもオススメです。

火曜日 13:45〜14:45
料金(回)チケット制 A券1枚またはB券2枚 講師:杉山 和代

 

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